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文化部办公厅关于公布第八届中国京剧艺术节参演剧...

2019-10-21 16:42 来源:中国企业信息网

  文化部办公厅关于公布第八届中国京剧艺术节参演剧...

  2017年为中瑞旅游年,双向旅游交流有望突破150万人次。经过20余年的积累和实践,蒙草建起土壤大数据和种质资源大数据,收集乡土植物种植资源近2000种、3000余份,植物标本2800余种、2万余份,土壤样本近40万份。

但同时,也面临发展空间不足、生活成本高、人口老龄化等问题。一年一度的日内瓦国际汽车博览会已经落下帷幕,但新能源汽车的火热仍在持续升温。

  《证券日报》记者发现,公司上一次分红发生在1993年。高峰说,试点形成并不断完善一平台四体系等经验,即一站式公共服务的平台、国际市场采购体系、贸易便利通关体系、售后服务保障体系和政府监管信息体系,抓住货源、通关、售后和监管四个关键环节,构建完整的汽车进口供应链管理体系,形成了可复制可推广的经验。

  根据公开资料显示,2010年沃尔沃的销量仅为3万辆,到2017年的万辆,5年的复合增长率约为20%。绿驰汽车董事长陈枫(左三)与绿驰汽车(意大利)研发创新中心核心高管团队全球竞争,赢在实力。

据国家旅游数据中心统计,2017年全年,国内旅游人数亿人次,比上年同期增长%。

  朱少铭驻守在葵潭镇位于广东省惠来县西北部,三面环水,背山面海,构成风光旖旎、千娇百媚的绵绵风景。

  去年初,曹先生在家附近发现了一个有50个充电桩车位的停车场,因为家就住在附近,他便将充电地点选定在了这里,这里有50个充电桩,所以就算来充电的车很多,也不会担心要等待很长时间才能充上电,而且这里的充电设备很新,都是自助式的,充1度电的价格不超过1元,每次充满电算上停车费差不多需要20到30元左右,非常便宜。值得注意的是,《证券日报》记者梳理公司年报数据发现,金杯汽车在1998年和1999年净利润超过5亿元,2010年净利润为亿元。

  见无处躲藏,这位38岁刚刑满释放不久的贵州人廖某只好乖乖受降,众人将其抓获。

  其旗下的三大车型中,夏利系列与威系列在2017年的销量都出现同比下滑,分别为5949辆和3528辆。我们与黄轩的合作纯粹是缘分。

  今年国务院政府工作报告中再次提及粤港澳大湾区建设,指出出台实施粤港澳大湾区发展规划,全面推进内地同香港、澳门互利合作。

  王召明说,生态修复的前期投入很大,但我们更注重的是社会效益。

  但是让曹先生没有想到的是,从去年12月中旬开始,这个带有充电桩的停车场突然关闭了。生态修复到哪里,研究院就先建到哪里,这是蒙草在全国筹建的第十三个研究院。

  

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健康小课堂
影响你颈椎的动作就是这个!

坐车埋头看手机,走路埋头看手机…你有考虑过脖子的感受么?你可能已经是“手机脖”患者!

手机脖

近日,欧洲脊柱协会发表声明称:“短信脖”是新一代人全球性疾病!有人说,或许这个问题在中国更为严重,也有人说,该疾病在中国叫"微信脖"或"手机脖"更合适。

据报道,欧洲脊柱协会声明中称,一个人的头部重约5kg,当前倾看手机等电子设备时,通常呈60°角,那么这时由于物理杠杆作用以及重力作用,一个人颈部肌肉就要承受25kg以上的重量。如果长时间保持这一姿势,那么就会出现颈部不舒服、疼痛、僵硬以及头痛等症状甚至损伤,即出现“手机脖”,若长期以往,这些症状则会加重,造成颈椎病等远期损害。

颈椎病自测

颈部虽然是身体最细的部位,却是连接头颅与躯干的“生命线”,一旦颈椎出了问题,头痛、肩膀痛、脖子酸痛等各种不适通通找上门。要判断自己到底有没有患颈椎病,不妨先做一个简单的自测题:

1、肢体某一部位发生像触电一样的放射痛,是神经根型颈椎病的典型表现。如果同时伴有头晕、恶心、视物旋转的症状,则往往伴有椎动脉型颈椎病。

2、手指麻木,特别是双侧都麻木,可能是得了颈椎病,导致脊髓重要结构受到压迫。

3、手指屈伸实验:手握拳,然后完全伸开,10秒钟做20次以上才算正常。

4、试图两只脚在一条线上走,颈椎病患者是走不了直线的。

常低头玩手机还易出现四问题

1、经常性头晕

这种情况常出现在颈部活动时,特别是突然转头时会感到眩晕,轻者数秒即愈,重者可持续数日或更长时间。

2、手指发麻、无力,肩部发酸

颈椎病高危人群在日常生活中最常见的症状,多因长期低头,颈部受力而造成颈后肌群、韧带等组织劳损,颈肩肌过度疲劳,长此以往,使颈部发生退行性改变,刺激神经根而造成的。

3、反复“落枕”

由于颈部软组织劳损,失去了维护颈椎关节稳定性的功能,临床上叫做“颈椎失稳”,有休息减轻自然缓解和劳累受寒加重反复发作的倾向。反复落枕”是颈椎病的一种信号。

4、经常性偏头痛、恶心、耳鸣、胸闷

由于长时间一个姿势,引起颈部肌肉持久痉挛性收缩,而使肌肉的血流循环发生障碍,久而久之会造成颈部退变、韧带钙化等,从而导致颅内供血不足或交感神经功能紊乱而引起的症状。

预防“手机脖” 注意这四点

为防止所谓的“手机脖”,医生提给了以下几个建议。

1、玩手机时间不要超过半小时

长时间低头看屏幕,颈椎承受的压力很大,因此玩手机的时间最好不要超过半小时,半小时到四十五分钟之后最好起身做一些颈部和腰部的伸展运动。

2、不要俯卧玩手机

采用俯卧姿势玩手机,会对颈椎造成不小的压力。这种姿势还会对手肘、脑部的血液循环造成困难以致脑部供血不足。

3、进行仰头类锻炼

低头族业余时间可以经常进行比如羽毛球、游泳等仰头姿势比较多的运动锻炼,预防颈椎反弓。

4、睡前玩手机最好仰躺

仰躺的姿势几乎对身体的每个部位都很舒适,除了手肘比较吃力,可以用床上电脑桌加一个手机支架继续玩。晚上躺在被窝玩手机,要把手机屏幕正对着眼睛,最好是向下倾斜45度左右,不要向上倾斜。需要注意的是,不要在黑暗的房间使用手机过久,就算是躺在床上玩手机也不要超过半个小时。

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